KitchenDiet, des programmes minceur sains et gourmands !
Nombreuses sont les personnes qui, à un moment de leur vie, souhaitent passer par la case "régime", que cela soit pour des considérations physiques (en prévision de l'arrivée des beaux jours) ou pour des problématiques de santé (attention au cholestérol...
Greg Diet Tour : 1ères impressions à J+4
ça y est, c'est parti ! mon expérience Dukan a débuté samedi dernier. Cela fait maintenant 4 jours que ma reprise en main physique est lancée avec la phase d'attaque (Cf le graphique ci-dessous sur mon timing). Franchement, je me sens un peu fatigué....
Greg Diet Tour : J-1, les prémices...
Avant de débuter demain (samedi 30 avril) le fameux régime du Dr Dukan, décrié par beaucoup mais qui me semble être pas mal adapté à ma petite personne, j’ai parcouru avec attention son livre « Je ne sais pas maigrir, Ma solution en 4 étapes pour maigrir...
Suivez le "Greg Diet Tour" à partir du 30 avril
Chers amis l'heure est grave ! moi... Greg, 37 ans, fumeur et incontrôlable gourmand, je dois me résoudre pour la 1ère fois de ma vie à envisager un régime ! Je me rappelle ce temps pas si lointain où mon mètre 84 se satisfaisait de ses 75kg ! mais quelques...